Dit artikel is een vervolg op het artikel hoe je NLP kunt inzetten voor volwassenen met een allergie (lees meer).
De NLP techniek die beschreven werd in het vorige artikel houdt zich bezig met het rechtzetten van de vergissing, zodat er geen overdreven reactie meer komt. De NLP techniek die hiervoor gebruikt wordt voor volwassenen, bleek niet zo geschikt voor kinderen omdat het herprogrammeren gebaseerd is op dissociatie via het abstracte denken (kijken naar jezelf) en kinderen ontwikkelen dit vermogen pas rond hun tiende. Lees meer »
Een ervaring met Neuro Linguistisch Programmeren
Het was 2003 en ik was op cursusvakantie in Portugal. Ik had net mijn NLP opleiding afgerond en was nog vol van alle mogelijkheden die dit linguïstisch programmeren bood. Met een paar medecursisten lag ik op het strand van de Algarve en ik vroeg zo om me heen “Heeft er nog iemand een leuke allergie?” Ik had nl. net het allergie protocol geleerd. Lees meer »
Verruim je perspectief en groei!
In het Schildercafé geef ik een cursus van 7 dagdelen met het sprookje van het Lelijke Eendje als basis. De laatste keer stonden we stil bij de overtuigingen die het eendje meeneemt uit de Eendenhof waar hij uit het ei gekropen is. Hij vindt dat hij heel lelijk is. Als de jachthond hem niet pakt, denkt hij dat dit komt door zijn uiterlijk. Daarna trekt hij nog allerlei ervaringen aan die dit bevestigen.
Terugkijkend in je leven zijn herken je waarschijnlijk ook van dit soort ondermijnende patronen. Ze vormen de bril die je opzet en waardoor je de werkelijkheid waarneemt. Zo ontstaan conflict, teleurstelling of nare confrontaties. Lees meer »
Je hebt het vast al vaker gehoord of gelezen een beeld zegt meer dan 1000 woorden. In een coachingstraject gaat het erom dat je in beweging komt. Door het werken met kunstzinnige toepassingen wordt dit proces verrijkt en verdiept.
Lees meer »
Voor mij is de decembermaand een periode van bezinning. Ik kijk terug, wat is er gebeurd, wat wil ik meenemen, wat wil ik achter me laten. En – dit jaar samen met een paar vrienden – gaan we samen vooruit kijken: wat willen we neerzetten in 2012, waar gaat het ons om, wat is de essentie? Lees meer »
Een verhaal over de moeilijke geboorte van een vlinder.
Een man zat op een zonnige middag rustig te genieten in zijn tuin. Zijn oog viel op een cocon waar net wat beweging in kwam. Er verscheen een kleine opening in de cocon en een vlinder probeerde met veel moeite zijn weg naar buiten te vinden door dat kleine gaatje heen. Lees meer »
Dit verhaal gaat over rouwverwerking. De mooie beelden die het verhaal oproept, illustreren drie verschillende manieren om met verlies om te gaan. Herken je jezelf in één van de bomen?
De drie bomen
Er waren eens drie bomen, die alle drie in een hevige storm een grote tak waren kwijtgeraakt. De drie bomen waren elk op een andere manier met hun verlies omgegaan. Lees meer »
Veel van mijn klanten hebben last van een sterke Innerlijke Criticus die een sterke voorkeur heeft voor Perfectionisme. Mijn ervaring is dat de volgende tips kunnen helpen (je hoeft ze niet allemaal op te volgen, kijk wat nu past)
- Vraag je af wat levert het me op?
- Doorbreek het patroon. Doe iets anders. Lees meer »
Het is tijd voor een nieuwe richting: de laatste jaren heb ik mij veel bezig gehouden met re-integratie, mensen van uitkering naar werk begeleiden. Heb veel mooie mensen begeleid! Nu het UWV en ook de gemeenten een nieuwe financiele koers varen, is het ook voor mij tijd om de bakens te verzetten. Merk dat ik het niet makkelijk vind. Het dwingt me opnieuw te kijken naar mijn passie en opnieuw te definieren wat mijn core business is. Lees meer »
De afgelopen maanden volgde ik bij Hennie Dekker www.hennie-dekker.nl een cursus rondom archetypen. Archetypen zijn mythische figuren die in sprookjes en verhalen voorkomen en delen van het onbewuste vertegenwoordigen. Ze hebben allemaal twee kanten (positief en negatief). Door ze te schilderen kun je ernaar kijken en ze leren kennen.
Achtereenvolgens ontmoette ik de Onwetende (passief, in ontkenning en basisvertrouwen, hoop), de Wees (ik-ben-onschuldig, slachtoffer en menselijk-kwetsbaar, empathie), de Zwerver (arrogant, rebel en authentiek, ambitieus), de Strijder (overmoedig, zwart-wit denker en assertief, moedig), de Altruïst (martelaar, plichtmatig deugdzaam en compassie, edelmoedig), de Magier (boze tovenaar en dromen waarmaken, transformatie).
Lees meer »