Prioriteiten in de decembermaand - hoe werken die van jou?
Veel mensen ervaren de decembermaand als druk en overvol. Er zijn de feestdagen, bezoekjes en afspraken. We plannen met wie we de feestdagen gaan doorbrengen en wat we dan gaan eten of we verzinnen een scala aan activiteiten om de kans op eenzaamheid zo klein mogelijk te maken.
Wat dan vergeten dreigt te worden is te luisteren naar ons verscholen verlangen naar een stuk bezinning in deze speciale tijd. Stilstaan om terug te kijken op het afgelopen jaar en plannen te maken voor het komend jaar, maar ook om dit seizoen de kans te geven tot ons hart te spreken.
Wanneer we de tijd voor bezinning bewust inplannen binnen de mogelijkheden die we hebben, dan is de kans om deze periode bewuster te beleven en van daaruit betere keuzes te maken voor het nieuwe jaar aanwezig.
Mensen die keuzes maken, hebben tijd. Het niet kunnen kiezen levert niet alleen een overvol leven op, maar ook veel stress en ontevredenheid. Onze innerlijke vrede is ver te zoeken, we worden steeds onverdraagzamer naar onze omgeving toe, omdat we niet kiezen voor wat echt van waarde is. We hebben onze indentiteit te strak gekoppeld aan wat we doen, de baan die we hebben, hoe we ons ouderschap invullen en hoe we onze vrije tijd benutten.
Je prioriteiten zijn het gevolg van keuzes die jij gemaakt hebt.
Leveren ze je op wat je wilt?
Ik adviseer je eens even stil te staan bij je prioriteiten in de activiteiten die voor je liggen. In hoeverre vertegenwoordigen ze jouw keuzes? Gesteld dat de buitenwereld vol regels niet bestond, wat zou je dan anders doen? Welke rituelen en activiteiten zou je willen volgen?
- Je verlangen bepaalt je richting, je angsten bepalen je tempo.
Welk verlangen leeft er in jou dat je graag zou willen volgen in 2010?
Welke intenties wil je neerzetten? - Mag in jouw leven verlangen je richtingaanwijzer worden?
Angst bepaalt je tempo, als je veel angsten in je buik hebt (en weet dat je daar niet alleen in bent, iedereen heeft wel een of twee angsten in zich die af en toe opspelen), zal je tempo traag zijn. Sta dan regelmatig stil en voel en erken je angst. Maak je angst tot een vriend, leer hem kennen, weet waar hij vandaan komt. Als je je angsten eenmaal beter kent, kunnen het goede bekenden worden waar je goede afspraken mee maakt.
- Ben je bereid je angsten te erkennen en beter te leren kennen,
- ze mee te nemen in je plannen, zodat ze je tempo weliswaar vertragen
- en je toch vooruitgang boekt
Ik wens je heel fijne, ontspannen feestdagen op, zodat je vanuit inspiratie het nieuwe jaar tegemoet kunt treden!
Loes Vrolijk