Stappenplan Werken met de Wet van Aantrekking. Deel I
De universele Wet van Aantrekking
reageert op hoe jij je voelt
over wat je denkt, doet en zegt.
Kern Coaching en Training coacht veel ZZPers naar succesvol ondernemen en deze coaching kent twee pijlers:
Zakelijkheid: dit betreft de ondernemerskant van het bedrijf en gaat veel over Sales en Marketing en Spiritualiteit: werken met de persoonlijke kracht van je Innerlijke Bron.
Het Stappenplan geeft handvatten voor dit laatste aspect.
Stap 1a: Inzicht in je eigen aandeel : wat stuur je uit dat dit het gevolg is?
Het gelijke trekt het gelijke aan
Stap 1 omvat het omarmen van het concept dat het gelijke het gelijke aantrekt. Als je bereid bent te geloven dat dit waar is, betekent dit dat wat vandaag in je leven aanwezig is een reactie is op iets dat je daarvoor hebt uitgestuurd.
Omdat dit proces vaak onbewust is, is een goede vraag om hier bewustwording op te krijgen : Wat heb ik uitgestuurd dat dit het antwoord is? Probeer hier vooral geen oordeel over te hebben, je hebt niets fout gedaan. Zonder erkenning van je aandeel ontstaat geen inzicht en is het vele malen moeilijker om iets te veranderen zonder inzicht.
Inzicht in wat je hebt uitgestuurd
Als er dus iets in je leven is wat niet loopt zoals jij wilt, ga je op onderzoek uit naar je eigen aandeel. Dit aandeel heeft een bepaalde energie frequentie, die gelijk is aan de energie frequentie van de gebeurtenis. Simpel voorbeeld: je denkt “ik ben bang dat mijn prijs aan de hoge kant is in deze offerte” en de opdrachtgever kiest voor een concurrent. Energetisch horen deze twee gebeurtenissen bij elkaar.
Als je veel offertes verliest aan anderen, is er sprake van een patroon en is het dus aan te raden dit te onderzoeken (zodat je het kunt veranderen!).
Vragen die je helpen bij je onderzoek zijn
- Wat denk ik dat waar is?
- Wat geloof ik over mijn klant, zijn/haar wijze van beslissen?
- Wat geloof ik over mijn offerte?
- Wat geloof ik over mezelf: weet ik voldoende om deze klant goed van dienst te zijn? Ben ik capabel genoeg?
- Hoe voel ik me bij deze offerte, bij deze klant?
- Wat zegt mijn gevoel over wat ik geloof dat waar is?
- Ben ik bereid tot op de bodem te gaan met mijn onderzoek, zonder oordeel, zonder gevoel dat ik iets fout doe of gedaan heb, ook als er onprettige inzichten naar boven kunnen komen?
- Ben ik bereid mezelf succes te gunnen, vind ik dat ik het waard ben?
- Wat zou iemand kunnen geloven dat waar is die hetzelfde overkomt als wat mij overkomt? (Deze vraag creeert wat afstand tussen jezelf en de gebeurtenis)
- Wat levert het me op om deze opdracht niet te krijgen? Wat is er goed aan?
Tools om meer inzicht te krijgen
Je kunt deze vragen schriftelijk aan jezelf stellen, de vraag stellen met bv een blauwe pen, en het antwoord met een groene pen.
Brainstormen hierover met een goede vriend of vriendin is ook een goed idee.
Wat ook heel verhelderend kan zijn, is een rollenspel met twee stoelen te doen. Op de ene stoel zit je als jezelf, en op de andere stoel ziet de Coach die de vragen stelt. Ga ook echt op deze stoelen zitten.
Een sprintje schrijven!
Een andere insteek om je inzicht in je eigen patronen te vergroten is een sprintje schrijven. Dit werkt als volgt:
Kies de vraag die je het meest aanspreekt en schrijf deze bovenaan een vel papier.
Formuleer je vraag in een statement : bv Wat ik geloof dat ik waard ben voor deze klant is ….. Vervolgens ga je schrijven zonder te stoppen, je schrijft in een continue stroom door. Als je niets meer weet herhaal je het laatste woord dat je geschreven hebt, of je schrijft op “ik weet het even niet meer”.
Je bepaalt van tevoren hoelang je schrijft (bijv 3 minuten of 20 regels).
Zet een eierwekker voor de tijd of tel de regels uit en zet een kruisje bij de laatste regel. Door jezelf te beperken in de hoeveelheid tijd die beschikbaar is, zet je je onderbewuste aan het werk om bepaalde inzichten binnen de tijd te communiceren.
Lees tot slot hardop voor jezelf op wat je geschreven hebt.
Stap 1b: Erken en accepteer dat jij dit gelooft
Het is belangrijk dit inzicht te erkennen en te accepteren. Neem hier de tijd voor. Laat met wat ‘zakken’ van intelectueel inzicht naar gevoeld en ervaren inzicht. Van je hoofd naar je buik.
Stap 1c: Vind bewijzen in het verleden die bevestigen dat jij dit hebt geloofd.
Zie wat je het gekost heeft. Leer je patronen kennen, zodat het je “vrienden” worden die je wijzen dat je een bepaalde kant opgaat.
Realiseer je dat het niet DE waarheid is,
maar iets dat jij door de tijd bent gaan geloven dat waar is,
als een kledingstuk dat je draagt maar niet BENT.
Praktijkvoorbeelden
Als praktijkvoorbeelden je helpen je inzicht van deze Stap te verdiepen, lees dan wat verhalen van de cliënten van Kern Coaching en Training en mijzelf! Klik hier.
Volg alle stappen van het proces, leer al doende, en bevestiging jezelf in je toenemende vaardigheid als Creator van je Leven.
Loes Vrolijk